Información para debutantes en la nieve

SESIÓN INFORMATIVA PARA DEBUTANTES EN LA NIEVE

¿VAS A ESQUIAR POR PRIMERA VEZ Y NO SABES POR DONDE EMPEZAR?
SI NO CONOCES LA RESPUESTA A ALGUNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS, TE CONVIENE VENIR ( ES GRATIS!!!)

¿cómo sabes que unas botas de esquí o snow van a ser seguras para ti?
¿ se regular los esquís para no lesionarme?
¿quieres sobrevivir a tu primer día de esquí?
¿ llevas todo lo necesario para no sufrir una hipotermia o una insolación?
¿qué es más fácil una pista verde o una azul?
¿conoces las normas de buen comportamiento y seguridad en pistas?

Todo lo que necesitas para que tu primer día sea una experiencia inolvidable y no perder el tiempo.

También más información sobre: Forfaits, clases, servicios en pistas, transporte de material, nociones básicas comunes a todos los deportes de invierno…

En el Alquiler de Esquí de Valdelinares (al lado de la oficina de turismo)
Los Viernes sobre las 19 horas.
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Como ir a la moda...

Ahí van algunas recomendaciones sobre como vestir para quienes os iniciais en los deportes de invierno.

1. NO USAR PRENDAS DE ALGODON.

Es preferible evitar las prendas de algodón (las camisetas de felpa son de algodón), pues el algodón cuando se moja tarda muchisimo en secarse y vas fri@ todo el día, y os mojareis seguro, pues esquiar es cómodo pero no deja de ser un deporte, asi que se suda, eso sin tener en cuenta que si eres debutante estarás mas de un momento en el suelo en contacto directo con la nieve. Las prendas para la nieve deben de ser sintéticas.

2. TEORIA DE LAS CAPAS.

ABRIGAN MAS MUCHAS CAPAS FINAS QUE UNA GRUESA.

Lo que calienta en realidad no es la ropa sino el aire caliente que se queda entre capa y capa. Siguendo este princio recomendamos 3 capas básicas. L@s frioleros deben añadir más.

1ª Capa - La primera capa de ropa que os pongais, la que va pegada al cuerpo, tiene que ser ropa sintética que seca mucho antes incluso con el propio calor corporal, la ropa a base de poliester es una buena opción. La mejor opción las prendas térmicas tecnicas.

2ª Capa- teoricamente es la que nos abriga, suelen usarse los forros polares que son sinteticos, quien sea frioler@ que se ponga un par. Yo llevo una sudadera sintétca y un forro polar.

3ª Capa - Es la capa impermeable y corta viento, imprescindibles estos dos conceptos en la nieve si llevamos las otras capas pero no esta acabaremos mojad@s y helad@s igualmente.

3. GUANTES IMPRESCINDIBLES,

recomendamos llevar de repuesto por si se mojan, al igual que calcetines.

4. SI TIENES FRIO EN LOS PIES TAPATE LA CABEZA

Es muy importante llevar la cabeza bien tapada para mantener nuestro calor corporal, igual de importante taparse el cuello, con una braga tubular o bufanda, cuanta menos piel tengamos en contacto direco con el exterior mejor mantendremos nuestra
temperatura.

5. PROTEJE TUS OJOS Y PIEL DEL SOL.

A 2000 metros de altitud el sol es mucho mas fuerte que en la playa y además la nieve lo refleja todo, tanta luminosidad es peligrosa, lo que hace necesario el uso de gafas de sol y protector solar.

A tener en cuenta si vienes al medio rural Turolense...

CAJEROS AUTOMÁTICOS: En Valdelinares no hay cajero automático, así que haz previsión de efectivo, por que no en todos los establecimientos hay datafonos. Los cajero de camino más cercanos están en: Virgen de la Vega, Mora de Rubielos, Rubielos de Mora, Mosqueruela y Cedrillas.

COMBUSTIBLE: La gasolinera más cercana está a unos 16Km. por lo que mejor llena el depósito antes de pasar de Cedrillas, Alcalá de la Selva, Rubielos de Mora o Mosqueruela. Y muchas de estas gasolineras las encontrarás cerradas pasadas las 20.ooh. En Mora de Rubielos está la única gasolinera donde te puedes abastecer durante toda la noche. Si llegas a la Sierra después de las ocho, llena el depósito antes de salir de la autovía.

EN INVIERNO: Estamos a 1693 m. de altitud, es conveniente llevar siempre cadenas, y saberlas poner, anticongelante en el radiador y el depósito lleno. Lo mejor es que antes de salir si hay precisión de temporal os informéis del estado de las carreteras en la DGT, o incluso que nos llaméis para que os orientemos por cual de las dos carreteras de acceso es mejor venir.

En el pueblo hay una tienda de nieve en la que podréis encontrar cadenas de nieve, pero en caso de temporal pueden llegar a agotarse las cadenas más comunes, nº 80, 90.

Novedades en Dinópolis

Dinópolis inición oficialmente ayer su novena temporada con algunas mejoras en sus instalaciones, como los nuevos sistemas de proyección en la sala 3D, y la incorporación de más fósiles del dinosaurjio gigante de Riodeva en el Museo Paleontológico. Los visitantes podrán contemplar por primera vez unas costillas de casi 2 metros de longitud de Turasaurus riodevensis.

Las novedades de este año se centran en una mejora de las instalaciones para facilitar la movilidad por todo el recinto a los visitantes, así como la proyección en la sal 3D y la incorporación de nuevos fósiles.

El museo Paleontológico también acogerá esta temporada la réplica de pisadas de terópodo (dinosaurio carnívoro) que hasta ahora podían verse en el exterior del edificio junto al antiguo laboratorio de la Fundación Conjunto Paleontológico.

*Noticia del Diario de Teruel, 4 de Marzo de 2009.

Más información en: www.dinopolis.com

Dinocole

La nueva temporada de Dinópolis arrancó oficialmente ayer, día 5 de marzo, pero en las últimas semanas ha acogido ya en sus instalaciones a varios grupos escolares dentro de la precampaña que ha hecho en el mes de febrero aprovechando la semana blanca.

El complejo paleontológico ha ofertado este año su programa especial de visitas para escolares a cerca de 7.000 centros de enseñanza, con la novedad de que se van a desarrollar por primera vez talleres didácticos.

El Dinocole se ha convertido en un producto consolidado por el atractivo que tiene el complejo tanto por sus contenidos divulgativos como de ocio.

Los talleres didácticos que por primera vez ofrece Dinópolis a los centros de enseñanza dentro del Dinocole permitirá a los escolares jugar a ser auténticos paleontólogos y, lo que es más importante, aprender y asimilar conceptos sobre Ciencias de la Tierra.
*Noticia del Diario de Teruel, lunes, 2 de marzo de 2009.

Más información sobre Dinópolis en: www.dinopolis.com

Dinocole

La nueva temporada de Dinópolis arrancó oficialmente ayer, día 5 de marzo, pero en las últimas semanas ha acogido ya en sus instalaciones a varios grupos escolares dentro de la precampaña que ha hecho en el mes de febrero aprovechando la semana blanca.

El complejo paleontológico ha ofertado este año su programa especial de visitas para escolares a cerca de 7.000 centros de enseñanza, con la novedad de que se van a desarrollar por primera vez talleres didácticos.

El Dinocole se ha convertido en un producto consolidado por el atractivo que tiene el complejo tanto por sus contenidos divulgativos como de ocio.

Los talleres didácticos que por primera vez ofrece Dinópolis a los centros de enseñanza dentro del Dinocole permitirá a los escolares jugar a ser auténticos paleontólogos y, lo que es más importante, aprender y asimilar conceptos sobre Ciencias de la Tierra.
*Noticia del Diario de Teruel, lunes, 2 de marzo de 2009.

Más información sobre Dinópolis en: www.dinopolis.com

Disfrutando de la nieve

Desde el lunes, 2 de marzo, hasta hoy, un grupo de personas con discapacidad intelectual de distintos Centros de ATADI y de otras entidades de Feaps-Aragón junto con sus monitores han disfrutado del esquí en la estación de Valdelinares. Es el segundo año que se realiza esta actividad, organizada por Feaps- Aragón dentro del programa de vacaciones del Imserso. Además de actividades en la nieve se han organizado excursiones a los pueblos y parajes naturales de la Comarca, de esta forma se convierte en una semana de convivencia entre personas con discapacidad y monitores de distintos centros.

*Noticia del Diario de Teruel, martes 3 de Marzo de 2009.

Disfrutando de la nieve

Desde el lunes, 2 de marzo, hasta hoy, un grupo de personas con discapacidad intelectual de distintos Centros de ATADI y de otras entidades de Feaps-Aragón junto con sus monitores han disfrutado del esquí en la estación de Valdelinares. Es el segundo año que se realiza esta actividad, organizada por Feaps- Aragón dentro del programa de vacaciones del Imserso. Además de actividades en la nieve se han organizado excursiones a los pueblos y parajes naturales de la Comarca, de esta forma se convierte en una semana de convivencia entre personas con discapacidad y monitores de distintos centros.

*Noticia del Diario de Teruel, martes 3 de Marzo de 2009.

Algunos consejos

Como ya sabéis, Valdelinares es un lugar donde se puede disfrutar de la nieve gran parte del año.
Por lo que, si queréis vistarnos y no tener problemas en el intento, aquí os pongo algunos consejos:

· Si se queda bloqueado, permanezca en el interior de su vehículo. Mantenga encendido el motor a intervalos regulares para aprovechar al máximo la calefacción. Economice el combustible y renueve de vez en cuando el aire.

· Antes de que el déposito de combustible llegue a la mitad, rellénelo en una gasolinera. Así consigue más peso y agarre en el eje trasero y una buena reserva de calefacción en una emergencia.

· Si se ve obligado a circular en plena nevada, limpie peródicamente la nieve que se acumula en el parabrisas y en el guardabarros de las ruedas delanteras. Así evitará que la nieve se hiele y bloquee la dirección.

· Coloque las cadenas en las ruedas motrices tan pronto cono se cubra la calzada de nieve. Después de recorrer unos metros, ajústelas y no circule a más de 30 Km/. Una vez desaparezca la nieve, quítelas.

· Con temperaturas bajo cero no conviene usar el freno de mano al estacionar. Por efecto del hielo podrían quedarse pegadas las zapatas a los tambores.

· Lo que conviene llevar:
- Cadenas, linterna, ropa de abrigo, calzado adecuado, alimentos y el depósito lleno.

Los colores de la nieve

Como saber la intensidad de una nevada, los colores de la nieve:

- Nivel verde: PRUDENCIA.
Comienza a nevar. Aunque la circulación no se ve afectada, conviene extremar la prudencia. Se recomienda no sobrepasar la velocidad de 100 Km/h en autopistas y autovías y de 80 Km/h en el resto de carreteras. Los camiones deberán circular por el carril derecho y se les prohibe realizar adelantamientos.
Qué hacer. Permanecer atentos a la evolución del parte meteorológico. Prudencia en zonas altas y húmedas y en noches de cielo despejado por la posible presencia de hielo. Existe la posibilidad de que la situación pase al estado de circulación de nivel amarillo.



- Nivel amarillo: PRECAUCIÓN.
Nieve en la calzada. La calzada comienza a cubrirse de nieve. En este nivel se prohíbe la circulación de camiones y vehículos articulados. Los turismos y autobusus curcularán a una velocidad máxima de 60 Km/h.
Qué hacer. Disminuir la velocidad, especialmente al tomar las curvas y al circular por tramos inclinados. Evitar cualquier maniobra brusca y aumentar la distancia de seguridad. No continuar el viaje si se prevé un empeoramiento del tiempo y no se llevan los elementos imprescindibles (cadenas, ropa de abrigo, etc.). Deténgase en el área de servicio más próxima.

- Nivel rojo: DIFÍCIL.
Calzada cubierta de nieve. La calzada se encuentra completamente cubierta de nieve. La circulación sólo es posible haciendo uso de las cadenas o neumáticos especiales, a una velocidad máxima de 30 Km/h. Esta situación se da con más frecuencia en puertos de montaña. Se prohíbe la circulación de vehículos articulados, camiones y autobuses.
Qué hacer. La circulación se hace muy difícil y, salvo estricta necesidad, se deberá aplazar el viaje. No espere quedarse inmovilizado para poner las cadenas. No detenga el coche en lugares donde puede dificultar la circulación de otros usuarios de la vía. No rebase a los vehículos inmovilizados si no tiene la seguridad de poder continuar la marcha.

- Nivel negro: INTRANSITABLE.
Calzada intransitable. La carretera se encuentra intransitable para cualquier tipo de vehículo. Existe un claro riesgo de quedar inmovilizado en la carretera por períodos prolongados de tiempo.
Qué hacer. Evitar las rutas señaladas con nivel negro. En caso de inmovilización, apague el motor y no abandone el vehículo si no está seguro de encontrar refugio. Si lo abandona, déjelo de manera que no obstaculice el trabajo de las máquinas quitanieves.

La Dirección General de Tráfico pone a disposición de todos los conductores información puntual del estado de la circulación invernal de las carreteras.
Puede recabar datos a través de:
-Internet: http://www.dgt.es/
-Teletexto: TVE pág. 600.
- Vía Digital: Canal "Vía Tráfico".
- WAP: www.dgt.es/index.wml
-Teléfono: 900 123 505

La Realidad Demográfica de Teruel

Seis de los siete municipios que mayor porcentaje de población extranjera cuentan en Aragón se encuentran en la provincia de Teruel, siendo Puertomingalvo el que alcanza una cifra más alta, el 46,3 por ciento.

De las trece localidades donde los ciudadanos nacidos en otros países suponen un cuarto (25 por ciento) o más del total, se encuentran en la provincia de Teruel ocho.

Son todos municipios muy pequeños, pues el de mayor población de este grupo es Albentosa, con apenas 310 habitantes empadronados.

*Noticia del Diario de Teruel, 23 de febrero de 2009.

La Realidad Demográfica de Teruel

Seis de los siete municipios que mayor porcentaje de población extranjera cuentan en Aragón se encuentran en la provincia de Teruel, siendo Puertomingalvo el que alcanza una cifra más alta, el 46,3 por ciento.

De las trece localidades donde los ciudadanos nacidos en otros países suponen un cuarto (25 por ciento) o más del total, se encuentran en la provincia de Teruel ocho.

Son todos municipios muy pequeños, pues el de mayor población de este grupo es Albentosa, con apenas 310 habitantes empadronados.

*Noticia del Diario de Teruel, 23 de febrero de 2009.

¿Cómo llegar desde...?

Teruel

Por la Autovía Mudéjar, A-23 hasta La Puebla de Valverde, tomamos el desvio hacia Mora de Rubielos y en Rubielos de Mora cogemos la A-1701, pasaremos las poblaciones de Nogueruelas y Linares de Mora, pasado 1 kilómetro de Linares veremos un desvío a la izquierda que nos llevará hasta Valdelinares.

Distancia: 75 Km.

Valencia

Salida por la A-7 hasta Sagunto, donde cogemos la A-23 o Autovía Mudéjar con dirección hacia Teruel, hasta la Venta del Aire, donde tomamos la A-1515 hacia Rubielos de Mora, una vez allí cruzamos Rubielos hasta coger la A-1701, pasaremos por Nogueruelas y Linares de Mora. Pasado un kilómetro de Linares veremos un desvío a la izquierda que nos llevará hasta Valdelinares.

Distancia: 135 Km.

Castellón

Salida por la CV-21 hasta Alcora, donde cogemos la CV-190 por Lucena del Cid hasta Castillo de Villamalefa, después tomamos la CV-175 por Villahermosa del Río hasta Puertomingalvo, donde cogeremos la A-1701 hasta el desvío de Valdelinares.

Distancia: 85 Km.

Barcelona

Tomamos la A-16 por Castelldefels hasta San Vincenç de Calrers, después cogemos la A-7 hasta Mas Calvo, la CV-11 hasta Traiguera, la N-232 hasta La Jana, la CV-15 hasta San Miguel de la Pobla, donde nos desviaremos hacia Mosqueruela para llegar posteriormente a Valdelinares. Distancia: 386 Km.

Zaragoza

Salida por la N-232 por El Burgo de Ebro hasta Mediana de Aragón, tomamos la N-222 por Belchite y Muniesa hasta Utrillas, después la N-420 hasta Cañada Vellida, donde cogemos la A-228 hasta Allepuz y entonces nos dirigimos hacia Valdelinares.

Distancia: 198 Km.

Madrid

Salida por la A-2, por Guadalajara hasta Alcolea del Pinar, donde cogeremos la N-211 hasta Monreal del Campo, y la N-234 hacia Teruel. Una vez en Teruel seguiremos el recorrido indicado para esta ciudad.

Distancia: 365 Km.

Más información y mapas en:
http://www.dgt.es/